吃药吞咽时胸口传来阵阵刺痛，甚至感觉有异物卡在食道里，不少人可能会以为是喉咙发炎，却没意识到，这或许是食道正在遭受药物的“侵袭”，而背后藏着一个很多人都有的错误习惯——服药时不注意用水送服。
药物进入体内发挥作用，需要先顺利通过食道到达胃部。若服药时喝水不足，甚至直接干吞，药物就容易黏附在食道壁上。要知道，食道黏膜非常脆弱，一些刺激性较强的药物，比如非甾体抗炎药、某些补剂等，在食道内停留时间过长，其成分会不断刺激黏膜，时间一长，就可能引发黏膜充血、水肿，严重时还会导致溃疡，也就是常说的食道被“割烂”。
这种损伤初期可能只是轻微的烧灼感，但如果反复发生，食道黏膜在不断受损和修复的过程中，可能会出现纤维化，进而导致食道狭窄，影响正常的吞咽功能。更值得警惕的是，长期的慢性刺激还可能增加食道病变的风险。
这些服药坏习惯，看看你占了几条？
1、喝水量太少
每次吃药就用一小口水送药，使得药物停留在食管里。或者直接不用水送，使得药物直接粘在食管黏膜上。
2、吃药姿势不对
吃完药马上躺下或弯腰，让药物通过食管的时间变长。
3、用饮料送药
使用果汁、牛奶、茶、咖啡等可能改变药的性质的饮料送药，或加重药物刺激。如西柚汁、橙汁、石榴汁里的一些成分，会抑制肠道和肝脏中某些酶对药物的代谢，导致这些药物吸收过多、浓度变高，可能引发药物中毒或让副作用更明显。
4、不遵医嘱吃药
没有遵照医嘱空腹吃药或饭后吃药，影响药物溶解的速度。
其实，避免药物损伤食道并不复杂，关键在于纠正服药时的不良习惯。服药时一定要保证充足的饮水量，一般来说，用100-200毫升温水送服为宜，这样能帮助药物顺利通过食道进入胃部，减少在食道内的滞留时间。
同时，服药姿势也很重要。尽量采取站立或坐直的姿势服药，避免躺着吃。躺着时食道处于水平状态，药物更容易黏附在黏膜上，而站立或坐直能借助重力作用，让药物更快下行。服药后也不要立刻躺下，最好站立或走动几分钟，确保药物进入胃部。
对于一些特殊剂型的药物，比如缓释片、肠溶片等，要严格按照说明书服用，不要随意掰开或嚼碎。这些剂型的设计本是为了控制药物释放速度或保护药物不被胃酸破坏，擅自破坏剂型可能会让药物在食道内提前释放，加重对食道的刺激。
服药这件看似简单的小事，却直接关系着食道健康。别让图省事的习惯成为伤害食道的隐患，每次服药多花一点时间，保证足够的饮水量和正确的姿势，才能让药物在发挥作用的同时，守护好食道的健康，让每一次吞咽都顺畅舒适。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
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